في مباراة المنتخب المغربي مع التنزاني في الجولة الأولى من كأس أمم إفريقيا 2023، أبدع سفيان أمرابط وسط ملعب المنتخب، حيث قاد الفريق إلى فوز مستحق بنتيجة 3-0. تألق أمرابط ليكون رداً قوياً على الانتقادات التي واجهها بسبب أدائه مع ناديه الإنجليزي، مانشستر يونايتد.
لعب أمرابط المباراة كاملة، 90 دقيقة بما في ذلك الوقت الإضافي، حيث شغل مركز الوسط الدفاعي إلى جانب سليم أملاح. وتألق بشكل ملفت، حيث لامس الكرة 69 مرة، نجح في تنفيذ 60 تمريرة من أصل 63 محاولة، وذلك بنسبة نجاح قدرها 95%. كانت تمريراته دقيقة وممتازة، متفوقاً على أي لاعب آخر في المباراة.
وفي دوره الدفاعي، أدى أمرابط بكفاءة عالية، خاض سبع مبارزات أرضية وفاز بأربع منها، وتحدى في الهواء وفاز بالتحدي، بالإضافة إلى ثلاث تدخلات ناجحة. تم تكليفه بالتواجد في وسط الملعب وحماية خط الدفاع، حيث لم يحاول التسديد أو القيام بأي مراوغة، ولكنه قام بإرسال ست كرات طويلة نجح زملاؤه في استغلالها بشكل جيد.
إن الأرقام الرائعة التي حققها أمرابط في هذه المباراة لم تكن مجرد إثبات لقدراته الكروية الفنية، بل أعادت إلى الأذهان أدائه المميز مع منتخب المغرب في كأس العالم 2022 في قطر.